☯ গরম কালে কাঁচা মরিচ খেলে ঘামের
মাধ্যমে শরীর ঠান্ডা থাকে ।
.
☯ প্রতিদিন একটি করে কাঁচা মরিচ
খেলে রক্ত জমাট বাধার
ঝুঁকি কমে যায় ।
.
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে হৃদপিণ্ডের বিভিন্ন
সমস্যা কমে যায় ।
.
☯ কাঁচা মরিচ মেটাবলিসম বাড়িয়ে
ক্যালোরি
পোড়াতে সহায়তা করে ।
.
☯ কাঁচা মরিচে প্রচুর পরিমাণে
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিটা ক্যারোটিন আছে
যা কার্ডোভাস্ক্যুলার সিস্টেম কে কর্মক্ষম
রাখে ।
.
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা বাড়ে ।
.
☯ কাঁচা মরিচ রক্তের কোলেস্টেরল কমায় ।
.
☯ কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন এ যা হাড়,
দাঁত ও মিউকাস মেমব্রেনকে ভালো রাখতে সহায়তা
করে ।
.
☯ কাঁচা মরিচে প্রচুর পরিমাণে
ভিটামিন সি আছে যা মাড়ি
ও চুলের সুরক্ষা করে ।
.
☯ নিয়মিত কাঁচা মরিচ খেলে নার্ভের
বিভিন্ন সমস্যা কমে ।
.
☯ প্রতিদিন খাবার তালিকায় অন্তত
একটি করে কাঁচা মরিচ রাখলে
ত্বকে সহজে বলিরেখা পড়ে না ।
.
☯ কাঁচা মরিচে আছে ভিটামিন সি ।
তাই যে কোনো ধরণের কাটা-ছেড়া
কিংবা ঘা শুকানোর জন্য কাঁচা মরিচ
খুবই উপকারী ।
.
☯ কাঁচা মরিচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও
ভিটামিন সি শরীরকে জ্বর, সর্দি,
কাশি ইত্যাদি থেকে রক্ষা করে।
Thursday, May 4, 2017
সম্পর্কিত আরও পড়ুন
চিকিৎসা বিজ্ঞানীদের নতুন গবেষণা নিয়মিত নামাজে কমে পিঠের ব্যথাইসলাম ধর্মের পাঁ
খেজুর যেসব রোগের ওষুধখেজুরকে বলা হয় রù
স্বপ্নদোষ বন্ধ করতে কলমি শাকের অবধান ও নানা উপকারিতাকল্মি শাক: স্তন্÷
কাঁচা রসুনের ১০টি বিস্ময়কর ব্যবহার যা উপকারে আসবে আপনারতরকারির সাদ বাড়া
যে ১০ খাদ্য আপরার দেহের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়অ্যান্টেবায়োটি&
আপনার হাতের কাছের আমলকির ১৮ উপকারীতা দেখে আপনি অবাক!রাস্তায়, বাসে, ট্
0 Comments:
একটা ভাল মন্তব্য আমাদের আরও ভাল কিছু লিখার অনুপেরনা যাগাই!